最后一天的stage 1
有种兴奋的感觉
一整天都呆在家
只是到旁晚去哥打载阿公下新山吃晚餐
很新的经验
驾高速公路
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
好了
就说说我今天吃了什么
睡到12点起床
直接吃午餐
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
午餐
1-100ml牛奶
2-豆腐蟹棒蒸蛋
3-一小口面包
晚餐
1-姜葱猪肉(只吃瘦肉)
2-茶
水
1200ml
运动
绿茶一杯半
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
这几天都没吃宵夜
饿就喝水
明天就可以进行stage 2了
加油!加油!!!!!!
No comments:
Post a Comment