今天开始第一天的stage2
兴奋ing
可以吃菜了
下午去jusco一趟
去Padini换手表的电池
还好换得到
要不然又要花一笔钱了
哈哈
超喜欢妹妹帮我选的这只手表
bling bling的
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睡到11点多起床
是被吵起的
呵呵
不想被骂只好早起了
今天的餐吃蛮多的
明天不能这样了
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午餐
1-芹菜姜葱炒鱼
材料：芹菜, 姜,青葱,洋葱,鱼片
做法：用一点margarine 炒姜,青葱,洋葱,然后加入芹菜，
拌炒一下就放鱼片，最后用水闷一下就好了。调味料用盐和酱清少许
2-100ml牛奶
茶点
1-麦面包两块
晚餐
1- 香底米粉
(因为出门是在想不到要吃什么.才忍痛吃一点米粉)
水果
1-酸乳酪+青苹果一粒
水
1000ml
运动
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不管怎样
还是顺利度过一天
有点不太舒服
所以早睡了
希望明天不要生病才好
加油!
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