今天
声音还是很性感
喉咙有很多痰
不想看医生
吃咳嗽药会好吧
哎
不管了
婆婆去阿姨家
家里剩我一个人
妹妹要到2点45分才到家
睡到一点多起床
其实也一样
多现在的生活有点郁闷
想来点·新花样
可是
去哪儿找啊
haizzzz
还是乖乖做出三件衣服吧
不要半途而废
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好了
说说我今天吃了什么吧
午餐
1- 肉+麦面包
2-100ml牛奶
晚餐
1-蛋白质西餐
(有鱼片，鸡肉，鸡蛋)
2-假糖热奶茶
水
1800ml
运动
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我现在才知道
原来stage 2还不能吃苹果
而且还要纯蛋白质餐和纯蛋白质+蔬菜餐要交替着吃
还要忍耐多十天才能吃水果
没关系
可以吃蔬菜就好了
好了
明天轮到纯蛋白质+蔬菜餐
加油!!!!!!
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